En la vida una de las relaciones más significativas para las personas es la relación de pareja, y a la vez es la más compleja.
Se concibe a la pareja como un todo, conformado por dos personas, que aportan su mundo personal, familiar y cultural. En algunos momentos, estos mundos favorecen el desarrollo de la pareja, pero en otros momentos contribuyen al surgimiento de conflictos, al encontrarse cada uno de ellos en un mundo que ya no es solo individual sino que también es compartido. En muchas ocasiones, estas diferencias crean conflictos difíciles de superar y llevan a una situación de crisis de la cual la pareja no sabe como salir, porque no han adquirido herramientas necesarias para enfrentar los diferentes conflictos.
OBJETIVOS DE LA PSICOTERAPIA DE PAREJA
- Ayudar a resolver conflictos y mejorar las relaciones en la pareja.
- Proporcionar las herramientas necesarias para potenciar la comunicación.
- Favorecer el surgimiento de nuevas perspectivas para mejorar la relación.
- Ayudar a construir una nueva manera de interactuar y de relacionarse el uno con el otro, desde un lugar que les permita crecer y sentirse mejor.
MODALIDAD
La psicoterapia se estructura en sesiones de 50 a 60 minutos, sí se hacen sesiones conjuntas; y sesiones de 30 minutos si se desarrolla en sesiones individuales. Puede establecerse una frecuencia semanal, aunque es importante valorar el caso por si es preciso establecer una mayor frecuencia. A lo largo de las entrevistas, la pareja trabajará sobre sus conflictos en su relación interpersonal.
MOTIVOS MÁS FRECUENTES POR LOS CUALES ACUDIR A UNA CONSULTA
Existen signos que ayudan a la hora de decidir una consulta.
- Malestar de uno o ambos miembros de la pareja. Estos malestares pueden ir desde situaciones de conflicto permanentes a transitorias.
- Falta de comunicación, discusiones frecuentes.
- Agresividad, maltrato o cuando surgen situaciones de violencia. (» ver artículo )
- Dependencia emocional, manipulación, inseguridad.
- Infidelidades, problemas de celos.
- Problemas económicos, de salud o cambios inesperados.
- Dificultades sexuales.
- Cuando ya se ha tomado la decisión de separarse, para ayudar a hacerlo de la manera menos traumática.
- También pueden acudir a consulta aquellas parejas con relativamente pocos problemas, pero que desean mejorar su relación. Tales parejas que se encuentran, a menudo, aburridas, ocultan sus sentimientos o se aguantan mutuamente.
Es en este punto, en el que actúa la Psicoterapia de Pareja, ya que es un recurso que favorece el surgimiento de nuevas perspectivas para mejorar la relación y resolver los conflictos. Ayuda a construir una nueva manera de interactuar y de relacionarse el uno con el otro, desde un lugar que les permita crecer y sentirse mejor.